Co potřebujeme vědět o správné výživě
Správná strava je základním zdrojem našich sil, proto je na místě věnovat pozornost tomu, co jíme, ale i jak a kdy se stravujeme. Tato přednáška přináší zasvěcený pohled na roli různých složek potravy, na jejich optimální poměr, na správný pitný režim a zaměřuje se i na specifika výživy seniorů a lidí s demencí.
Přednáší
Adéla Čížková
(nutriční terapeutka)
192 MB
1 h 04 min
natočeno v roce 2021