Vyberte svůj okres a najděte nejbližší Centrum paměti.
Potřebujete pomoc?
Najdete ji v Centrech paměti
Někdy začne všechno docela nenápadně. Zapomenutá schůzka. Věc odložená na zvláštním místě. Cesta, kterou člověk dobře zná, a najednou si není jistý. Nebo jen pocit, že něco je jinak než dřív.
Možná se to týká vás. Možná někoho, koho máte rádi. A možná už diagnózu znáte a řešíte úplně jiné otázky – co teď, jak o tom mluvit, kde hledat pomoc a jak zvládnout každodenní život.
Od toho jsou tu Centra paměti. Nemusíte mít diagnózu ani doporučení lékaře. Nemusíte ani přesně vědět, na co se chcete zeptat. Stačí přijít s tím, co právě řešíte. Společně se na situaci podíváme, můžeme udělat orientační testování kognitivních funkcí, poradíme vám a pomůžeme najít další cestu.
V některých Centrech paměti můžeme s vaším blízkým také pravidelně pracovat na tom, aby co nejdéle zvládal věci, které jsou pro něj důležité. A můžeme to naučit i vás – ukázat vám, co spolu doma dělat a jak mu pomáhat, aby toho co nejvíc zvládal sám. Říkáme tomu aktivizace a kognitivní stimulace. Může jít o procvičování paměti a dalších schopností, ale také o běžné věci, které člověka baví, dávají mu smysl a pomáhají mu zůstat co nejdéle aktivní. Kapacita se v jednotlivých centrech liší, váš poradce vám vždy dá bližší informace
Ať máte obavy o sebe, všímáte si změn u někoho blízkého, nebo už o člověka s demencí pečujete, nemusíte na všechno hledat odpovědi sami.
Podpora v Centrech paměti je bezplatná a najdete ji v celém Středočeském kraji – stačí se podívat na naši mapku a vybrat svůj okres. Zobrazí se vám kontakt na Centrum paměti ve vašem regionu. A protože některé věci je nejlepší řešit tam, kde člověk skutečně žije, můžeme se vydat přímo k vám domů.
Vyberte situaci, která je vám nejbližší. Začneme právě tam.
Všímám si změn u sebe
Dělá mi starosti moje paměť nebo jiné změny
Možná častěji hledáte věci. Hůř si vybavujete jména nebo slova. To, co jste dřív zvládali automaticky, najednou vyžaduje víc přemýšlení. Někdy se hůř orientujete, jindy vás překvapí vlastní reakce nebo změny nálady. A možná nic z toho neumíte přesně pojmenovat. Jen cítíte, že něco je jinak než dřív.
Ne každá taková změna znamená demenci. Problémy může způsobit stres, únava, špatný spánek, některá onemocnění i léky. A to je vlastně dobrá zpráva – některé příčiny se dají léčit a potíže mohou ustoupit. Proto má smysl změny nepřehlížet, zvlášť když vám začínají komplikovat život. Čím dřív zjistíte, co za nimi stojí, tím dřív můžete začít něco dělat.
Nemusíte sami poznat, jestli je to „ještě normální“, nebo už ne. V Centru paměti si s vámi v klidu popovídáme. Povíte nám, co vás znepokojuje. Můžeme udělat orientační testování paměti a společně se podívat na to, co dál. Pokud bude potřeba odborné vyšetření, poradíme vám, kam se obrátit.
A hlavně – nečekejte, až budou problémy „dost velké“. Pokud máte pocit, že se něco změnilo, je to dostatečný důvod přijít se poradit.
Podpora je bezplatná.
Kontaktovat nás můžete prostřednictvím krátkého formuláře.
Mám obavy o někoho blízkého
Všímám si změn a nevím, co mohou znamenat
Možná to začalo jednou drobností, které jste nevěnovali velkou pozornost. Pak přišla další. Zapomenutá dohoda, nezaplacená složenka, stejná otázka několikrát za sebou. Nebo vás překvapilo, že si váš blízký nevěděl rady s něčím, co pro něj dřív bylo samozřejmé. Možná se také začal chovat jinak, stáhl se do sebe nebo reaguje způsobem, který u něj neznáte. A vy si začínáte říkat, jestli jsou to opravdu jen náhody, nebo se děje něco, čemu byste měli věnovat pozornost.
Nemusí jít o demenci. Podobné změny mohou mít řadu příčin a některé z nich jsou léčitelné. Má proto smysl zjistit, co se děje, a nečekat, až budou potíže výraznější.
Jenže právě tady to někdy začne být složité. Vy změny vidíte, ale váš blízký je možná nevnímá. Nebo o nich nechce mluvit. Může vaše obavy odmítat, zlehčovat je nebo nevidět důvod, proč se tím zabývat. I v takové situaci se na nás můžete obrátit.
V Centru paměti se společně podíváme na to, čeho jste si všimli, a pomůžeme vám promyslet, co dál. Poradíme, jak o tom s blízkým mluvit, jak ho podpořit a kdy už je dobré vyhledat odbornou pomoc. Pokud bude chtít přijít s vámi, můžeme udělat orientační testování kognitivních funkcí a podle výsledku doporučit další kroky.
První obavy nejsou důvod k panice. Jsou ale dobrým důvodem přijít se poradit.
Podpora je bezplatná.
Kontaktovat nás můžete prostřednictvím krátkého formuláře.
Pečuji o člověka s demencí
Diagnózu už známe a potřebuji podporu v péči
Diagnózu už znáte. Možná ji váš blízký dostal teprve nedávno a spolu s ní přišla spousta otázek. Co bude dál? Co je potřeba zařídit? Co se změní – a co naopak měnit nemusíte? Nebo je demence součástí života vaší rodiny delší dobu a právě teď řešíte něco, s čím si nevíte rady.
Péče o člověka s demencí není jedna velká výzva. Je to spousta malých situací, které přicházejí každý den. Jak zvládnout změny v chování? Co dělat, když blízký odmítá pomoc? Jak upravit domácnost, zajistit potřebné služby nebo vyřešit praktické a právní věci? Některé situace zvládnete snadno, jiné vás mohou zaskočit. To k péči jednoduše patří.
V Centru paměti se společně podíváme na to, co právě řešíte. Pomůžeme vám zorientovat se v možnostech péče a služeb, poradíme s praktickými, sociálními i právními otázkami a budeme hledat řešení, které dává smysl právě vám a vašemu blízkému. A když budete chtít, přijedeme za vámi domů – protože některé věci se od stolu řeší těžko.
Péče může být dlouhá a náročná a není selhání říct si o pomoc dřív, než vám dojdou síly. I pečující potřebuje podporu, prostor vydechnout a někdy prostě vědět, že nemusí všechno zvládnout sám.
Nemusíte mít odpověď na všechno. Stačí vědět, kde požádat o pomoc.
Podpora je bezplatná.
Kontaktovat nás můžete prostřednictvím krátkého formuláře.